鎖骨現わる！

昨年夏に
やたら「太った」と言われ
「これではイカン！」
と 始めた腕（肩）回し
１００回を１日に２〜３回
そして・・・ゆるゆるスクワットも！

やってみるもんです！

腕回しのお陰で
鎖骨がはっきり現れ！
ゆるゆるスクワットのお陰で
脚にも少し筋肉が！

・・・・・

今年は 鎖骨強調で
（ 今迄もかなり出してたけど😅）
襟元ガァ〜と開いた服 着よ！

と 直ぐ調子にのってしまう・・・私

１月９日 成人の日

我が家の庭の Camellia

毎年の事ながら
「成人の日」というのも・・・
覚えられない！

私が二十歳の頃は
１月１５日と決まっていた。

最近では
成人式をその町の都合で
別の日にしたり
季節もいろいろ

・・・・・

今朝 目が覚めて
「ん？ きょうは何でお休み？
昨日が成人式で きょうは代休なんか・・・」
と思っていたら
きょうが「成人の日」らしい

この日もまた
敬老の日と同じように
覚えられないままなんだろうな・・・

「１月 第２月曜日」とかっていうの
やめてほしいわぁ

・・・・・

きょうは ゆるゆる参ります 😊