朝の風景

我が家の近くに 児童公園があります


朝の 愛犬たちとのお散歩では
必ず
この公園の横を通ります


今朝は
公園で ＜ 太極拳 ＞ をする女性が一人
（ 時々、外国人男性も一人で ＜ 太極拳 ＞ をされている ）

それを
ジ～～～ッと眺める野良猫が一匹



（ 写真はイメージです ）


何とも長閑な・・・
朝の風景　でありました！

睡眠時間

お早うございます！

１０日ほど前から・・・
起床時間が
１時間ほど遅くなっています



６月、７月、８月と
ほとんど毎日５時半頃に目が覚めていましたが・・・

このところ
６時半頃まで寝ています

少～し 寝苦しさも マシになってる？？？
夜明けが 少～し 遅くなってる？？？

入院で、規則正しい生活になった？？？？？

少し睡眠時間が長くなったことで
随分 体も楽になります。


さてさて・・・
きょうも　元気に参りましょう！