夏に逆戻り！？

こんばんは！スタッフＢです

つい数日前は、患者様と「急に寒くなりましたね」と話していたのに、
今日は嘘のような天気

湿度もあって、じめじめとした一日
夏に逆戻り！？なんて思ってしまいました

季節の変わり目というのは、それだけでなんだか憂鬱な気分になってしまいますね

私は春から夏に変わる時期と、秋から冬に変わる時期は、
昔痛めたところが疼いたり、片頭痛に悩まされたりします

こればかりは時期的なものだから仕方ない…
と諦めて、そういうときは自分なりに気分転換をしたりします


私の場合、気分転換のキーワードは「繰り返し」です（笑）

一度読み終えた本を再度読んでみたり。

何度となく聞いて、ほとんど覚えてしまっているような音楽アルバムを
リピート機能をかけて聞き続けたり。

お気に入りの映画をもう一度見直してみたり。


学生時代の教科書を引っ張り出して読んだりすることもたまにあります


母は、一度読んだ本はそれっきり、映画も一度見れば十分、という考えなので、
「何度も読んだり観たりして、よく飽きないね」
なんて言われたりもしますが

余談ですが、母のリフレッシュ法は「寝ること」のようです（笑）



自分なりにうまく気分転換をして、この不安定な時期を乗り越えたいと思います



さて、本日は臨時休診でしたが、明日は診療いたします


気温差も激しく不安定な時期ですが、皆様も体長管理には十分お気をつけください


それでは、また