warning system 2024-09-09 09:05:34 | daily living 昨夜 警報装置 が作動しました!https://photos.google.com/share/AF1QipNJc_0OQRw-dzrtvPCZZ3lCkaJQzJ_18eCUfbn4xpq-4L6XOSeScKdw3Qp0MHwNjQ?key=elVacVMxbzZQSlFjaXRlMHY3UTBIUllJMmZrbTln
typhoon 2024-08-30 06:59:48 | daily living "AJD台風" と揶揄されている10号国際名称: shanshan 珊珊(少女の名前)命名: 香港(The ESCAP/WMO Typhoon Committee)
pump up 2024-07-31 09:44:48 | daily living 毎週火曜日はリハビリテーションこのところ調子が良いので 負荷 を強めにセットしてもらっている侮るなかれ…家に戻って鏡を見ると胸筋などが それなり にpump up しているのが確認できる!