今日は朝小雨がぱらつく底冷えの一日でした。
今季初めてお散歩にダウンを来て出かけました。
冬枯れの公園です。
年中ダウンのような毛を身にまとっている２匹は寒さ知らず。
いつもと同じか、かえって動きが良かったです
いくら投げても暑くないから走れる宝。舌は出てるけどね
寒くても暑くてもハムハムお福…。
さて、活動量計１０日ほどつけた感想です。
まず心拍数で気をつけた方がいいと発見したのは
朝の寒い中お散歩にでた瞬間に結構心拍数上がるんだなぁ…ってこと。
この時期やっぱりヒートショックは気をつけたいですね。
あと面白いのは睡眠計。
私ってこんな風に浅い眠りと深い眠りを繰り返しているんだ…。
ストレスはやっぱり仕事中？
もちろん歩数計もこんな感じで分かります。
１週間の平均もわかってなるほど…。
で、でも…
肝心のダイエットには結びついていないのでした…
今季初めてお散歩にダウンを来て出かけました。
冬枯れの公園です。
年中ダウンのような毛を身にまとっている２匹は寒さ知らず。
いつもと同じか、かえって動きが良かったです
いくら投げても暑くないから走れる宝。舌は出てるけどね
寒くても暑くてもハムハムお福…。
さて、活動量計１０日ほどつけた感想です。
まず心拍数で気をつけた方がいいと発見したのは
朝の寒い中お散歩にでた瞬間に結構心拍数上がるんだなぁ…ってこと。
この時期やっぱりヒートショックは気をつけたいですね。
あと面白いのは睡眠計。
私ってこんな風に浅い眠りと深い眠りを繰り返しているんだ…。
ストレスはやっぱり仕事中？
もちろん歩数計もこんな感じで分かります。
１週間の平均もわかってなるほど…。
で、でも…
肝心のダイエットには結びついていないのでした…
無駄に動いてみたり寝てみたり！？
やっぱり仕事中がストレスなのね~
お散歩中ぢゃなくってよかったぢゃん♪（笑）
昨日は午後から一気に気温が下がって寒かったね
お手てがいつまでも真っ赤でした
お福ちゃんも宝ちゃんも寒がりさんぢゃなくてイイよね~
我が家は若干一名！？一頭ネコ
平等に扱うのが大変だわ
「りっぶは喜び庭駆け回り♪小作はコタツで丸くなるぅ~~~♪」
…と、そのもの
活動良計、オモチャみたいだけど結構面白くって毎日見るのが楽しみ♪
消費カロリーはわかるのだけど、痩せないということはインプットのカロリーもわかるといいよね
多頭飼いは各々どちらを取るかいつも迷うよね。
順番って訳にもいかないしね