エアロバイク

部屋の中はエアコンが効いているとはいえ暑いのにくっついて寝てました。

お互い落ち着くのかな？

夕方のお散歩へGO!
よく道行く人に「目、見えてんのかなぁ？」と言われるので今日は
前髪結んでみました。
でも短いから立ってしまいます

宝「マエ　ミエル！」

お福「アタイはいつも見えてるモーン♪」
特に食べ物は良く見えるよね

夕方のお散歩も30分くらいが限界です。
私が運動不足で体重が増加の一途をたどってます
焼け石に水ですが、主人が使わなくなったエアロバイクを2階から1階へ下ろしてもらいました。

食事の後に30分くらいこいで血糖値スパイクが出ないように頑張ります
ボケ防止にもなるしね。