新しい始まりの第一歩♪

こんばんは

今日は大荒れのお天気でした

竜巻や豪雨の被害にあわれた方々に

お見舞い申し上げます

このあたりでも

朝9時ごろの地震に始まり

晴れ、のち雨、のち晴れ、のち雨を

何度繰り返したでしょうか

今のエネルギー変化は

大波のようです

さて、昨日は

新しい取り組み第1歩目

ブレス&ボイスワークレッスン初日でした

ご参加くださった方々

ありがとうございました

初体験の方、8月の体験会にいらしてくださった方

入り混じってのレッスンは

ゆっくり目に進めていきました

呼吸と動作が一致して

ゆったりゆっくり身体と呼吸、心が

同調していくプロセスは

簡単そうに見えて

実は、最初は至難の業なんです

それでも、やっている間に

あ！これ！と思うピタッと感や

息に声がす～っと乗って

らく～に声が出た～の瞬間を

体験していただけたと

のちに感想を伺って

うれしい思いでいます

全く無意識だったけれど

動作をするとき

「息を止めていたと初めて気が付いた」

という感想もありました

息を止めていると

いろいろと不健康なことを引き起こすので

皆さんも、動作中の自分の呼吸を

ちょっと見つめてみてください

次回は9月15日(日）です

ご病気の方でも、ご高齢の方も

どなたでもできるワークなので

ご興味とご都合が合いましたら

参加してみてください

明日は新月ですね

今年後半は

新しい取り組みを続けていくので

その第2弾を明日発表～

と行きたいところです

が・・・明後日かな～

観るべきものは引き寄せられる♪

こんばんは

暑さがぶり返していますが

ゲンキに過ごしですか？

いつもはお休みの土日

今回はお仕事で

映画デーの昨日に

新作を観ることができず・・でした

皆さんは何かご覧になりましたか？

新作を観てこられた方は

ぜひぜひ、シェアをお願いします


フェイスブックページを見ていて

観た映画は？の部分を

カチカチやっていたら

「シンドラーのリスト」が出てきて

この映画を観たときのことを

思い出しました

史実に基づいた映画なので

素晴らしい日本人の行動は

知りたいとは思うものの

描写が生々しいかもしれないし

気持ち根底から揺さぶられることを予想して

最後まで観ていられるか不安で

観ようか観まいか

とても迷っていたのです

あれこれ考えている間に

上映最終日

やっぱり行こう！と朝気持ちを決めて

映画館へ駆け込みました

チケット売り場へ行き

財布を出そうとしたとき

見知らぬ女性に肩を叩かれました

??という顔をしている私に

紙を差出して

「どうぞ」と手に渡してきました

それはなんと！

「シンドラーのリスト」のチケット


え～っつ？？？と困惑する私に

私は今の回を観たので

もう必要ないので、と差し出されたのです

戸惑う私の手にチケットを握らせて

その女性はさっさと帰ってしまいました

驚きの中で胸の中に声が響きました

「史実をしっかり見なさい、

生きる上で大切なことを心に刻みなさい」


観なくてはいけないこと、だったと

直感しました

それ以来

観よう、行こう、と感じる映画は

極力行くようにしています

そういえば、

この物語がミュージカルで

5年ぶりに再演されるそうです

吉川晃司主演で！

あまり興味のないアーティストなので

行くかは～

迷い中です（苦笑）


明日はブレス＆ボイスワークレッスン

参加の方々、会場でお待ちしています

ご興味ある方のご参加も

心よりお待ちしています