中年太り

最近微妙に体が大きくなってきてます

もともと、細いほうで、５５ｋｇを２０年間ぐらいキープ

してましたが、ここ２年で５ｋｇ増えまして・・・・・

さらに最近ヤバイかもです。といいますのも、ズボンが

明らかにキツクなってるんですよね

これって典型的な中年太りってやつなんでしょうか。。

誰か良いダイエット方法教えて下さいマセ

　

●今日のH-tec土壌汚染調査部隊！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｍ班・・・待機中、Ｔ班・・・待機中、Ｙ班・・・待機中、Ｄ班・・・待機中、Ｓ班・・・長野方面、Ｈ班・・・待機中、Ｆ班・・・待機中、ＳＧ班・・・待機中　　で、頑張り中☆

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