体調管理を！！

こんにちは

久しぶりです

すっかり木の芽も出はじめ心地よい季節になってきました
今年は気温差がひどく、きのうのように３０℃近くになる日もあれば
ぐっと冷え込む日もあるし・・・。
どのように体調管理をしたらいいか迷ってしまいます。

今年の風邪は一度ひいたら治りづらいそうです

みなさんも体調管理してくださいね