七草粥の日

昨日は

年末年始の食欲のリミッターを外し
暴飲暴食をして日本酒も呑み過ぎたので

胃腸を休めるために
七草粥を作りました。

最近はスーパーにセットで売ってるから便利でいいですね。

そして
梅干しとめざし。
シンプルなメニューでサッパリと頂きました。

お粥は小さい頃から好きで
母親に良く作って貰って食べてたなぁ～。

いや～、心もお腹も落ち着くわぁ～。

だけど、お粥って
すぐお腹空くんだよねぇ～。。。

毎日お粥って訳にはいかないので
そろそろ食欲に任せて食べないようにしないとな。。。

この正月休みで
ちょっと肉が付いた身体もスッキリさせないと(笑)

よし！ジョギングしてこよ！！