暑い！
暑い！
暑い！
今日は連休初日。
朝起きてシャワー浴びて
掃除、洗濯、お布団干しして
シャワー浴びて。
ちょっと筋トレして
シャワー浴びて
エアコン入れるとなんか負けたような
気がするので、とりあえずビールを飲む。
あ～、、朝から何も食っていなかった。。
すきっ腹でビール、、一杯で結構酔いが
まわってしまう。。。
暑いね～
どっかに涼みに行きたい！！
暑い！
暑い！
今日は連休初日。
朝起きてシャワー浴びて
掃除、洗濯、お布団干しして
シャワー浴びて。
ちょっと筋トレして
シャワー浴びて
エアコン入れるとなんか負けたような
気がするので、とりあえずビールを飲む。
あ～、、朝から何も食っていなかった。。
すきっ腹でビール、、一杯で結構酔いが
まわってしまう。。。
暑いね～
どっかに涼みに行きたい！！
でもたまにはクーラーもつけた方が良いよ。
部屋に居ても熱射病になるらしいし。
こまめに水分取りましょう（酒以外で）
ちなみに私は身体を動かすためにホットヨガを始めました。
もちろん、ＤＳのヨガを自宅にて。
クーラーの電源をOFFにする自然ホットヨガです。
夏休みどうでしたか～
あっさり終わっちゃいますね。
水分とりすぎて水太りしちゃいましたよ。
bluehimawariさん
ホットヨガってな～に？
ヨガだけどあったかいの？？
やっぱエアコン控えめでエコじゃないとね。
DSほしいな。
汗をかくことによって、新陳代謝をよくします。
ＤＳ、かっちゃえ！！！
なるほど、いい汗かけそうな感じですね。
体によさそうだ。
DS。。買おうかな