夏

最近、ずいぶん涼しくなってきた。
窓開けて寝てると朝さみ―
衣替えの季節だね。

そういえば最近服買ってね～な～
暇みて買いに行こう。

明日から福島→仙台で仕事
以外と近くて遠い。

のんびり、本でも読んで電車で
行こう。

今日から

今日から２ヶ月程度、
くそ忙しい事確定みたいな。
やる前から挫けちゃってるんですけど
まあ、やるしかないみたいな感じで。

今週は、ちょっと外出して違う場所
で仕事。職場にいると、電話、打ち合わせ、
等など結局深い時間にならないと自分の時間
がとれないから、それに比べれば、外に
出ちゃったほうが、それだけに集中してやれ
るからだいぶん気分的に楽だったりする。。

なんて仕事の話なんてしちゃいました。

１０月１３日は、な、な、な、なんとライブです
久しぶりに。
楽しみだ～～～

　
　

オレンジな感じで。

オレンジがいいにおいです～
リラックスできるような出来ないような～
暗闇にロウソク、、リラックス。。

今日は、久々の休みで、、
衝動買いしてしまいました。
やっぱ気持ちよいものだね。

ふい～ねむた～いい
ロウソクみてたら睡魔が、、
おやすみなさい。

偏食

今日は、２１時まで仕事して２２時からバンドの練習。。
んで飯食う暇がなかった。

ので、夕食は、５分程度で
・魚肉ソーセージ×２本
　（あんまし好きじゃないんだけど非常食として常備）
・バウムクーヘン
・いりゴマ×２口
　（体によさそうだから、最近は何にでもかけてる）

・・・・どんだけ偏食だよ！！
つう感じでした。

ちゃんとしたもの食べないとあかんな～

いった～い！！

今日は、久々に多摩川の河川敷を１時間程度
ジョギングした。

平日つうこともあり、人も比較的すくなく
のどかでした。。
釣りしてる人もいたりして。（以外とつれるらしい）

んで、帰宅して、ストレッチして、シャワー浴びて、
ソファーに座ってベースを弾いて。。
腹減ったな～と思って立ち上がった瞬間、、

ゴリッ！！と腰の辺りから異様な感覚が、
いで～、、
もう、そこからは、寝転がって、ひたすらストレッチ
してます。
歳なのか？ただの運動不足なのか？ただの腰痛もちなのか？

どうでもいいけど明日までに直んないかね～