おなか

おなかを凹ませるダイエットっていうのをテレビでやってました。
意識することは大事なり☆


ところで最近腹から歌ってないなぁと思って意識して歌ってみたらむせました

歌の発声練習しなきゃダメですかねボイトレ？うーん

ちなみにカラオケってエコーかかってるから喉で歌ってしまうんだよね〓腹から歌ったほうが気持ちいいのにね。

温泉

大子は関所の湯に行ってきました。

1日温泉入ったり食べたりしながらすごしました。

御膳美味しかったです。
ところてんも美味しかったです。

里美飲むヨーグルトも♪

皆で歌作っちゃったりして楽しかった！

謹賀新年

あけましておめでとうございます〓


今年は演劇に明け暮れる一年になりそうです。

仕事も忙しいのに(笑)

頑張って走り抜けます

マイペースでいこう。