くびれニュース

４月６日（洗濯屋さん出さなくてすんだわ）

♪フリフリ（（））フリフリ♪　（←コアリズムで腰フリ運動中）

ビヨンビヨンビヨンビヨン　（←ビリーバンドでブートキャンプ中）

　←え？エクササイズのわりに痩せてないですと？

ぐふふふ、、、やだわぁ～これ手で押さえてるフリしてるのよっ！

見る？本物みる？、、、では早速、、、、


　←んまっ素敵なくびれっ！

太っ腹の敵っ！横縞にも負けないこのくびれっ！

巷ではすでに、、、、

　「あら？あのくびれ、、、杉本綾さんじゃなくって？」

と話題になっているに違いな～いっ！（←違いあ～る）


ちなみにお腹の中心にうっすらと、、、腹筋の線らしきものが、、、、、

きゃぁーー！６パックも夢じゃないかもぉーーっ！


え？その腹筋線を見せろと？


それは無理、、、

だってさぁ～いくら痩せてもっ！いくら腹筋育ててもっ！

その下の、、、、

天然素材（脂肪）１００％ウエストポーチは健在、、、、


嗚呼！いっそガサッと削り取ってしまいたいわぁーーー！


って、、、、そうよ！脂肪吸引って方法があったわ、、、お高いけど、、、


　←とうとう、、奥の手を使うのかぁーーっ！
驚きでついついぽちっ！
いつも応援ありがとうございます。


★脂肪吸引は、、、ないない★
そのお金で高級お寿司が何度食べられることかっ！

まだむのモットーはあくまで『花より団子』でございますっ！


でも、先日、こんな物をスーパーで発見、、、、

　←４４㌔カロリーこんにゃく焼きそば！

材料も国産（日本）だったので、早速試してみました。


　←完成の図

麺だけでは寂しいけど、お肉を入れるとカロリーがグッと上がるので、
竹輪とキャベツと油少々で作ってみました。（予想６０㌔カロリー？）

以外と、、美味いし、春雨ヌードルなんかはスープがあるから
１７０㌔カロリーでしょ？それ考えたら食べ応えもあってグッ
麺はコンニャクとおからの粉末で作ってるんだって！

ちなみに、１５０㌔カロリーくらいで、ラーメンも各種
（醤油、味噌、トンコツ、冷やし中華）あり、主婦の平日ランチにぴったし！