ストレスと どう向き合っていますか？

平川市主催の講演会です。
ストレスを感じると悲観的に考えたり、問題を的確に理解できないこころの状態になったり、不安感が強まり回復が難しくなったりします。
ストレスと上手に折り合いをつけて暮らす、地に足のついた現実的な考え方ができるこころの状態をつくっていくための内容です。
みなさんのご参加を、お待ちしております。
平川市役所のホームページにも掲載されています。

日にち：令和元年11月26日（火曜日）
時間：13時30分～15時30分（受付13時～）
参加費：無料
申込み：11月19日（火曜日）までに電話でお申し込みください。