通風

いまテレビで通風を取り上げた番組をやっています

たいへん興味深いです

それは自分自身が通風を発症しているから＾＾；

いま現在の尿酸値は4.2くらい

もちろん投薬の効果です

糖尿病も発症しています

まったく良いところなしです（笑）

まあ・・・

どちらも痩せると劇的に改善されるのはわかっているんですけど

無理して体重落としてもリバウンド

常に不規則な生活で仕事変えないと改善は不可能（笑）

トラック運転手ってホント身体に悪いです