安藤師範 7名
☆基本動作と関連技
☆短刀
持ち方ひとつ難しい。公園でやってると捕まるかな(笑)
☆自由技の時の移動法
膝を伸ばして自由に回る
難しい
☆片手綾持ち二カ条抑え
回転は受けを担いで一気に回る！！
☆四方投げの起き方
起きる→手をつく→腰を上げる→足を立てる→背すじを伸ばす
本当に基本から丁寧に教えていただき感謝
準備第二段、予防接種です。
何処に電話して聞いてもとても親切に教えてくださいます♪
毎日やっている東京八重洲の真ん前の「公益財団法人 日本検疫衛生協会」で打たれることになりました（泣）
７種類ですが、まずはＡ型肝炎と破傷風を今日打ちます♪
その後日本脳炎、狂犬病、ポリオ、黄熱と続き、最後はマラリアの薬もらって3月中旬に終わる予定です。
子供の頃から注射大嫌い～泣きそうな顔で腕を出したら、あら意外や意外、ほとんどの痛くありませんでした(笑)
帰りにリュックを見に行きましたが、なかなか軽くてキャスター付きはないですね。どうしましょう!?
今朝も早朝稽古６時からと特別コースの二段重ね！！
安藤師範 ９名うち２名はロシアから一か月間合宿
☆基本動作と関連技
まずは掛け声からして難しい
いつもいい加減に覚えていたから汗汗でした。
臂力の養成(一)からの投げ、腕は臂力の養成(一)で切り上げ相手の力とぶつからないように
少し斜め、つまりはハの字の格好。
終末動作(一)の四方投げの頭に振りかぶってからの回転
つまりは短刀を持って剣先を回しながら最後は構えの手とは逆の
手首を下げ少し内側
図的には猫の手のよう
ここで人差し指の根っこで力を伝えて四方投げ
三カ条の引きも四ヶ条の突き上げの手の形も同じ
稽古後何度もジム先生にご指導いただくがどうしても力が入る(泣)
稽古後Yさんに両手持ちの各技を教えていただく。
大変親切で助かります。
しかし両手持ちの小手返しだけはマスターできなかった、申し訳ありません。
明後日も行くぞ！！二蓮ちゃん
電車のホームで立っていたら、目の前を６５歳ぐらいの奥さんが通り過ぎました～
３０秒ぐらいして引き返してきて
誰かに声を掛けました。
「ほらっ電車来るよ」それも暗く低い声で～
もちろん？声を掛けた相手はご主人～（泣）
ぶん殴ってあげようかと思いましたが、思い留まりました(笑)
３０秒ぐらいして引き返してきて
誰かに声を掛けました。
「ほらっ電車来るよ」それも暗く低い声で～
もちろん？声を掛けた相手はご主人～（泣）
ぶん殴ってあげようかと思いましたが、思い留まりました(笑)
遂に我が家の二畳城に剣が来ました。さあ稽古だ
安藤師範 6名
☆臂力の養成(一)から投げ
☆臂力の養成(二)から投げ
☆終末動作(一)から投げ
☆終末動作(二)から投げ
どれも動作も受けもいい加減でご迷惑をお掛けしました。
そして本日の発見、基本の動きと技の時の動きに違いがある！！（教えて頂いた）
明日も佐倉で稽古だ！！吉田監督よろしく
安藤師範 8名
☆臂力の養成(一)左右各30～50本ぐらいか(泣)
☆剣による基本動作連続 まだ切られそう(笑)
☆呼吸法(四)、(五)
（四）相手に押し込みを感じさせない。真っ直ぐ下に
（五）こりゃ難しい。手のひら広げて指で突くと相手が倒れる
☆掛り稽古 回転呼吸投げ
☆流れるような受け
相手に身を任せて手をもたれても引き戻さなくて素直についていく
これが出来た大輔君の受けはとてもきれいだった。
早朝稽古も。ヨガプラス合気道。体固い。そして顔で力まないように(笑)
基本動作連続～剣
1月16日
安藤師範 9名
基本動作連続 剣 これまた全く出来なくて師範に切られそうになりました(笑)
終わって大輔君に教えてもらいました。
昨日は朝から佐倉同好会、そして八千代同好会とハシゴ(笑)
お蔭で今日は筋肉痛です(笑)
第８回ジュニア合気道大会 基本動作連続 のＹｏｕＴｕｂｅを今頃見直しています。
本日の特別コース
安藤師範 9名
☆釼の基本動作連続
いやはやほぼ初めて
これでは周りの人も自分も切り傷だらけになっちゃうよ(笑)
稽古終了後大輔君に教えてもらいました。ありがとう
☆呼吸法三 四
難しい
それから今朝の早朝コースでは新しい二カ条の締め方を教えていただきました・・・・・
明日は久しぶりに佐倉同好会で稽古です。