心配して頂いてありがとうございます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0211.gif)
無事、生還しました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0087.gif)
実は昨日のダンスは4時間でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0248.gif)
いや…それでも…内容がキツくて…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
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ヴァームが更にキツさを増してくれました(笑)動く時は本当にオススメです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
体の中が燃えます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
でもそんな中早起き
はちゃんとできました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0207.gif)
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でもうまく体が動きません![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0156.gif)
今、横になってブログ書いてます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0190.gif)
全身筋肉痛の中…こんな所も![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0159.gif)
って場所も………それは![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0159.gif)
足の裏
そういえばダンスの先生が言ってた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
足の裏も筋肉があるって……
そして昨日悩ませたのは進化の途中の尻尾が邪魔して…うまく腹筋出来ず![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
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ダメな例として、発表されました…ガビーン![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
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そんな一日でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
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のぶさん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
まぁ言っても見上げる程、長身はいないかっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
水泳したいって言ってみたい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0203.gif)
かなづちヒロコ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0244.gif)
ひろさん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
そんな感じで、元気
です
筋肉痛早く治れ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
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ヒトさん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
ヒトさんならまだまだ現役でいけると思うっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
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ヒロコ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0244.gif)
ミライアクターズプロモーション
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無事、生還しました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0087.gif)
実は昨日のダンスは4時間でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0248.gif)
いや…それでも…内容がキツくて…
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ヴァームが更にキツさを増してくれました(笑)動く時は本当にオススメです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
体の中が燃えます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
でもそんな中早起き
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でもうまく体が動きません
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全身筋肉痛の中…こんな所も
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足の裏
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そして昨日悩ませたのは進化の途中の尻尾が邪魔して…うまく腹筋出来ず
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
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ダメな例として、発表されました…ガビーン
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そんな一日でした
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まぁ言っても見上げる程、長身はいないかっ
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かなづちヒロコ
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そんな感じで、元気
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ヒトさんならまだまだ現役でいけると思うっ
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ヒロコ
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