６年振りにスポーツクラブに通いだして週一で順調に励んでいたのですが、
オヤジが通うコナミ・ジムが８月で廃止に・・・
「閉店案内」
おい おい それはないで～ せっかくやる気が出てきたのにな・・・
次のジムを探さなくては（涙）
お気に入りのプログラムが「ボディシェイプ」と呼ばれるレッスンです
４５分間のエクササイズですが結構ハードです、
かなり本気で体を攻めていたら . . . 本文を読む
初日の観光は終わり、 宮津で今夜の食材を調達、
と言うのも今夜の宿泊は コテージです、
京丹後の山の中
「天女の里」
案内文＝
丹後半島の扇の要の部分にそびえ立つ磯砂山（いさなごさん）のふもとに、「天女の里」という都市と農村の交流施設があります。
この施設は、山村の山や川、田んぼ、これらの自然が持つ豊かさを都会の人に気づいてもらう事、そして、その豊かさを守り育てる事の意 . . . 本文を読む
今年は地区の友人たちとの「信州・大町」へのゴールデンウィーク旅が都合で
出来なかったので有志で、一泊二日の京丹後ブラリ旅をしてきました。
今回も平均年齢が六十後半世代のシニアツアー
一日目のお昼は 京丹波の人気店 「 咲家つる丸 」
紹介記事
お昼時さすがに人気店満席でした、健康志向のメニュー
最初に訪れたのは、京都で唯一の鍾乳洞へ
「 . . . 本文を読む
５月も半ば
例年と違い、朝晩はまだ長袖が必要です、
でも、過ごしやすい気候です。
さて、今月のＣＤは 少し毛色の変わった音楽です、
ジャンゴ・ラインハルト(Django Reinhardt)
［ＧＹＰＳＹ ＪＡＺＺ］
ジャズギターの元祖と呼ばれていますが、ジャズ発生の地、アメリカで無く
１９１０年に、ベルギーにて、ジプシー家族に生まれています、
火事で手足に障害が残 . . . 本文を読む
五月晴れの良き日
親友のお嬢さんの結婚式に出席してきました。
家族ぐるみのお付き合い、それこそオヤジ達の結婚から子供たちの
成長過程に色々あった各種の行事（誕生会・クリスマス会・お正月会・ etc・・・）
にはいつも、親友の家族といっしょでした、 そう言えば旅行も２家族での
いろんなところに行きました、子供たちも同年代で旅先などではまるで兄弟の様に
遊び回っていましたね♪
快晴の東海道 . . . 本文を読む
