ヤマザキナビスコ

モラタメで
ヤマザキナビスコの
「コーンチップ ハンディサイズ　
オリジナルサルサ（マイルド）入り
オリジナルサルサ（ホット）入り」が
もらえます。

そろそろ桜も咲き始めたようですし
お花見なんかにも
丁度いいかも！！

「カルピスウォーター」

モラタメで
「カルピスウォーター」500mlPET 2本セットが
もらえます。

私は子供の頃から
カルピスが大好きで
今でも季節に関係なく
飲んでいます。

関係ないけど
カルピスソーダも好きなんですよね！！

「おいしく鉄分がとれるしょうゆ」

先日、モラタメから
ヒガシマル醤油株式会社の
「おいしく鉄分がとれるしょうゆ」を
頂きました。

鉄分に限らずですが
身体によい栄養素を取らなければ・・・
とは思うものの
なかなか上手に摂取できませんし
長続きもしません。

でも、毎日使う物なら
自然に摂取できるんですよね。
そんな訳で
今回頂きましたこのお醤油は
まさに優れものです。

肝心のお味の方はと言いますと
美味しいです。
普通の醤油となんら変わりなく
使う事ができます。

初めて使わせていただくので
簡単な物ですが
出来るだけお醤油の存在が
感じられるものを
いくつか作ってみました。


醤油と言えば定番の
「たまごかけご飯」と「ほうれん草のおひたし」です。



手作りの「あられ」です。



「焼きおにぎり」



同封されていたパンフレットによると
「おいしく鉄分がとれるしょうゆ」小さじ2杯分の
鉄分を摂取するには
米なら３０杯
ほうれん草なら２８０ｇ
卵なら3.3個も
食べなければいけないとの事。
これはいささか無理ですもんね。

よい食材を見つけて
上手にバランスのよい食事を
家族に食べさせてあげたいですよね。