今朝．リビングのカーテンを開けると．．朝陽が当り～近くの家が赤く見えて～アルプスの．常念岳も(右上)白く顔を見せ始めている．毎日見ている景色だけれど．．今朝は特に美しく見えて～思わずカメラを手にしました．手前の影? 我が家の影です．．
中央高速長野道も．１４日はストップでしたが．今日は正常に動いています．
我が家の松の木です．綿帽子みたいに成って～今日中には．．変化するでしょうか?. 太陽とお話しているようです。
スポーツジムの帰りにちょっと回って見ました．一週間前には余り咲いていなかったけれど．．ハウスの中の．ラナンキュラスの花が綺麗に咲いています。ブーツすれすれの雪の中．．でも回って良かったです．
毎年．このハウスの中は．お花畑です。白銀の世界の中で～ここだけは．「春」の温もりを感じます．「時々見せてね」。
御宝田の白鳥を見に行って来ました．(１月５日) 氷点下～凍えるような寒さ．．沢山の白鳥です．５日現在．３８２羽と記してありました。
凄いでしょう．．カルガモだって．賑やかで～なついて．足元迄．チョコ．チョコ．かわいいですね．氷の上ですよ?．
「ええ．? ○○る． お○○．何て言わないで．? 受験生がいますから．．」 禁句ですよ。
真っ白な．北アルプスです．(東天井岳．２８１１m．大天井岳．２９２２m.燕岳．２７６３m.餓鬼岳．２６４７m.針の木岳
２８２１m．一番右．蓮華岳．２６７０m．はっきり見えない所も有ります～お願いします．) 看板案内より．．。
三脚立てて～カメラマンの人達は．大勢見えていました。素晴らしい画像が撮れた事でしょう．．。
今日は．七草粥～奈良地方では．「おかいさん」をいただく日と言う事で．私も七草がゆを作りました．スーパーでパックに七草セットで売ってますので～．．なずな．せり．すずな．すずしろ．ごぎょう．はこべら．ほとけのざ．緑の七草ですね．．しんなりした所へ．お餅を入れました。 少し風邪気味でしたので～ちょうど良かったです．
フルーツ大好きですので．アボガドのフルーツサラダも一緒に．そして．セロリの一夜漬け添えました．アルプスは．真っ白～常念岳は美しいです。 先日の松本の朝は．氷点下９度とか．．冷えます。
嬉しいお年玉が届きました．今朝もテレビに出ていましたね．「澤選手が．」INAC神戸(アイナック)．スポンサーの．黒糖ドーナツです． とても美味しいです．勿論．応援しますよ．．明日孫来るから．小出しにして～いただきます．「○○クさん」有難うございました． 松本山雅は．何か有るかしら? スポンサ―さんお願いします。
花やさんの綺麗な花．お願いして写真撮らせてもらいました．先日寒い所で．カメラ使用して～調子が悪いので．．お花を撮らせてもらいました。 今日は．寒いけれど．．気持ちは温かい一日でした。
今年も宜しくお願い致します．
お年取り～お正月．冷蔵庫の中があふれるばかり．沢山の食材でいっぱいでしたが．ようやくゆとりが出来て来ました．所が．！ 暫らく運動して居なかった私．．調子が変です．「体が．重～い」．スポーツジム(お正月特別営業)～．出かけました．(５日～通常営業です) 急に激しく動くのも良くないので．～．マシーンで歩いてから．．エアロビクス．２時間の運動で．．汗だくに成り．．シャワーですっきりして帰りました．．上の写真は．前と．側面が鏡に成っているスタジオです．
２０１３年．健康維持を大切に．そして．ブログのお友達を大切に．歩いていこうと思いますのでお願いします。
