4月も6日が経過しました
恒例の総括です。目標200kmには全くとどかず、総距離：143.6km、練習12回、平均12km/回でした
前半は予定通りでしたが、後半は予定外のことが多く、失速しました
改めて4月を頑張りたいと思います
4月の予定としては月間200km以上に加え、平均の走行距離を延ばすことが目標です
本番まで60日ほどになり、ロング走を意識しての練習に切り替えです
また、体幹部の筋力強化ともう少し減量が必要かなと思っています。新年度が始まり、仕事はバタバタですが、ここにきてやっと体がマラソン仕様になってきました
故障がないように確実に練習していこうと思います。