花粉

今年も花粉症が・・・

あまり重度ではないけど先週末あたりから～

目・鼻がつらい・・・

マスクして移動するようにしたら若干良くなりましたが

夕方から就寝するときがキツイね～

先週末に長崎に移動中の杉林で花粉の飛ぶ「黄色」を

目撃してからは気持ち的にも「負の要素」が関係してるのかも！

まぁ～考えても改善されませんから、マスク着用と

手洗いうがいと自宅に入る前に衣服を叩いてからを守ります。

そんな感じ～～。。