下がらない

血圧下がりません・・・




毎日測定してるけど、数値見るのが一番のストレス・・・







困ったもんです。。









そんな感じ～～。。

目標

1日の歩く歩数目標10,000歩




少しサボると8,500歩・・・






健康の投資！






サボらず頑張ります！！









そんな感じ～～。。

週末は忙しかった

土日は忙しかった～




そんな感じ～～。。

悲しい

愛煙かですが、


道路の吸殻落ちてるの見かけると悲しい😖



そんな感じ～～。。

久しぶりに

昨日は久しぶりにゴルフ練習。


会社帰りに職場の先輩に同乗しました。


自分のクラブじゃないけど楽しめた～✌️









そんな感じ～～。。

差別と選択

差別と選択の違いが曖昧。





言葉は使い方次第で意味合いというかとらえ方が違う。






言葉は難しい・・・









そんな感じ～～。。

久々バイク

今朝は天気予報聞いたら天気良し！




バイクで通勤です。





週末は用事があり乗れないので・・・





2週間エンジンかけないと心配なんですが、心配性なのかな？？






空冷バイクは今時期は快調ですが乗ってるオイラが寒くなってきます。
日中は良い気候ですが朝晩は寒いくらい。。





ま、今日も快調に走ってくれたバイクに感謝しつつ今日も頑張ります！！









そんな感じ～～。。

1万５千歩

昨日は帰宅途中に行政サービスセンターで住民票を。



喫煙スペースで１本吹かしてから電車乗るか歩くかと・・・






JRで２駅手前で降りたので悩んでましたが歩くことにしました。




約１時間をかけて帰宅し、歩数計見たら15000歩。





通常だと１万歩超えるくらいなので、まあまあかね！





血圧も高め出し「歩く」を継続しようと思います。



タバコはやめません。。









そんな感じ～～。。

知人から聞き

先日知人から聞きたばこを購入。




ブラックジャック(メンソール)20本入り。









320円





兎角安価なたばこは「毒々しい」ですが、このたばこは
そんなことなく。




お気に入りになりそうです。








手巻きたばことブラックジャックの併用で楽しんでいきます！









そんな感じ～～。。

お手伝い

昨日は地元保育園の運動会お手伝い




可愛いよね～




前日まで跳び箱出来なかった子が本番で飛べて担任が涙してましたが
小さい子にいろいろと教え込むのは大変だと思います。



先生の皆様、ご苦労様でした！



お疲れ休みも無く、今日も子供たちは保育園に預けられるんだよね～
今日は月曜日で両親とも仕事なんだもんね。。





毎年こちらも楽しめるお手伝いです。









そんな感じ～～。。

服薬は無し

先日の診断で降圧剤服用を進められましたが「嫌です！」と
3ヶ月後の再検診で落着。



何故服用したくないかは・・・



1、服用始めたらほぼほぼ死ぬまで服用
2、原因ではなく現象薬として飲み続けるのは解せない
3、基準が引き下げられ対象者が160万人から2800万人に増えたが
　　服用人口増えたのに患者が劇的に減ってない。
4、血圧下げることで「脳梗塞」が増えてる




ま、もっとあるんですが～



服薬するタイミングとしては、昔の180/110で良いのかな。。









そんな感じ～～。。

ドタバタと

今朝はドタバタして投稿しそびれた・・・・・











そんな感じ～～。。

代休

土曜日出勤したので今日は代休。



でも、午前中は仕事して午後休みます。









そんな感じ～～。。

石鹸

先日テレビで「石鹸はみんなが触るから汚い」との発言を聞いた。



その子からするとプッシュ型の物が清潔と考えているようです。




そんなもんなんですかね～




石鹸が汚い・・・



オイラには理解不能です・・・









そんな感じ～～。。

ナップザック

昨日はテレビアンテナのﾌﾟﾗｸﾞ側(壁に埋め込まれた)の取り換え工事。



納戸化した部屋があるので片付け～




そしたら見つけましたナップザック。




高校生の時に購入した物。






34年物です。





PUMAで上下で仕切りがﾌｧｽﾅｰで開閉でき、底は革製なので上部。




まだまだ使える～～




掘り出し物見つけて意気揚々ですが、初めから管理せい！
と言われそうですね・・・









そんな感じ～～。。