早朝ランニング

　今朝は六時に起きて、久し振りに　ランニングに出かけましたぁ！

　心地いい日差しと風、　セミの声も爽やかに聞こえる中、一時間ほど気持ちいい汗を流しました・・・








と、日記には綴ろうと思ったのですが・・・


実際は、　朝からアツいアツい、セミの声も不快なくらいウルサイウルサイ


あまりの暑さに途中でリタイア、自販機の水をガブ飲み状態・・・

　散々でした・・・急激に始めるとヤッパこたえますね・・・



秋のランニング大会に向けて、徐々にテンション上げて行きたいと思っていますぅ・・・