今日はゲンカイダー

今日は玄海田公園にやってきましたー

今日もスタートは基礎スラローム21種練、、、
基礎２１種錬５本バージョンやりましたー
1.フォワードパラレル
2.フォワードスネーク
3.フォワードクロス
4.グーフィーフォワードスネーク
5.グーフィーフォワードクロス
6.バックワードスネーク
7.バックワードクロス
8.グーフィーバックワードスネーク
9.グーフィーバックワードクロス
10.バックワードアンチスネーク
11.バックワードアンチクロス
12.グーフィーバックワードアンチスネーク
13.グーフィーバックワードアンチクロス
14.フォワードワンフット
15.グーフィーフォワードワンフット
16.バックワードワンフット
17.グーフィーバックワードワンフット
18.オープンスネーク
19.オープンクロス
20.グーフィーオープンスネーク
21.グーフィーオープンクロス
※グーフィーは逆足、アンチは前後の足が逆
詳しくは、ココl

終わったら自由にルーチンなど楽しむっす。


今日のゲンカイダーの皆様。
がんがんインラインスケート滑ってましたー
本日もお疲れ様っした！


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