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大田原マラソンに向けてとぐんまマラソンの結果
(2023-11-13 18:50:44 | ランニング)
お久しぶりです。 何があった訳ではないのですが少し無理してブログ書いていた気が... -
細胞分裂走的？インターバルトレーニング
(2023-07-06 20:52:12 | ランニング)
今朝は暑くないかなと思って走り出しましたが、走っているうちに暑くなってきました。... -
顔の向きクイズ 答え
(2023-07-05 08:08:08 | ランニング)
それでは前回の答えになります。 数年前の私ですので見苦しいのはすみません。 ... -
顔の向きクイズ
(2023-07-04 13:36:35 | ランニング)
突然ですが、クイズです。 かなり前に... -
骨格って変えられるの？
(2023-07-04 07:08:44 | 骨格)
以前正しい骨格の話をしました。基準が難しいのはありますが皆さん何となく猫背は良く... -
秋のフルマラソン
(2023-07-02 21:42:59 | ランニング)
画像と本文は関係ありません。今日は暑かったですね。練習ランも暑くて参りました。 ... -
正しい歩行とは？
(2023-07-02 14:10:20 | 骨格)
そもそも正しい歩行とは何でしょう？ 答... -
運動療法の評価とは？
(2023-07-01 14:00:24 | 日記)
学会後で改めて思うのですが、運動療法が良い事をどう表現するかの難しさに改めて直面... -
日本リハビリテーション医学会
(2023-06-29 21:20:00 | 日記)
今日は日本リハビリテーション医学会学術集会に行ってきました。とにかく初参加ですの... -
運動連鎖と正しい骨格運動とは？
(2023-06-28 13:27:04 | 骨格)
運動連鎖と正しい骨格運動の関係についてお話ししたいと思います。 ... -
開放性運動連鎖（OKC)と閉鎖性運動連鎖（CKC）とは？
(2023-06-28 05:30:33 | 日記)
いきなり難しいこと言ってすみません。 ... -
人工膝関節置換術をやるべきか？
(2023-06-26 18:22:03 | 整形外科)
人工膝関節置換術という手術を知っていますか？その中で内側だけの人工膝関節置換術を... -
町の記録会
(2023-06-25 18:37:20 | ランニング)
本日は町の記録会に参加してきました。フルマラソンが主戦場ですので短い距離はあまり... -
腰痛体操教室
(2023-06-25 17:36:57 | 健康体操)
昨日は一昨日のお酒で身体がきつかったですが、健康体操教室をする日なので、そんなこ... -
職場のリハビリスタッフと親睦会
(2023-06-25 16:15:46 | 日記)
一昨日は職場のリハビリスタッフと若い整形外科の先生と親睦会でした。私だけアラフィ... -
インターバルトレーニング
(2023-06-22 21:35:31 | ランニング)
写真は走っている時の骨格イメージです。適当に当てはめてみましたが・・・。走ってい... -
朝のジョギング
(2023-06-21 18:49:53 | ランニング)
早朝のジョギングは気持ちが良いです。相変わらずの田んぼ道。好きです😊。昨日の仕事... -
運動連鎖とは？
(2023-06-20 23:40:40 | 整形外科)
竹ぼうき手のひらバランスです。改めて今これ流行らないのかな😅❓ ... -
骨盤後傾、骨盤過前傾とは？
(2023-06-19 07:10:15 | 整形外科)
家のメダカです。いつのまにか増えてます。私は育てていませんが・・・。よく見ると骨... -
股関節可動域を拡大して走る。
(2023-06-18 15:30:00 | ランニング)
昨日も今日も暑いですね😵。走りたくなくなる位暑いですが、無...