糖質制限生活6日目

お昼ごはんは、
姑、母（デイサービスは無く）、

私は　煮麺を作りました。

夫は、この麺を使って、同じ様に具材をかけました。

同じ様なメニューが作れるのは助かります。

また　
おからパンに　今日はレーズンを加えてみました。

夕飯は、

これは、姑（今日は訪問マッサージがありました）の部屋へ運ぶお膳。

冬瓜汁、ナスピーマン揚げ浸し、ポテトサラダ、ゴーヤチャンプル、鰹の刺し身、巨峰。

夫は、
のどごし生に糖質オフがあると知り、明日買いに行きます。

庭で作った夏野菜、

ゴーヤ、ナス、ピーマン、オクラが食卓にほぼ毎日登場しました。

今日は涼しく、

トマト、キュウリなど撤収作業をしていました。