何だっけ？の紙

書類を整理していたら、謎の紙が２枚紛れ込んでいた。



ん？何だコレ？



収納の事をメモしてあるけれど、今の我が家の収納は、コレと違う。
…何のメモだっけ…？



あ、そうだ！
思い出したよ。
これは私が出産する前に、お餅様（主人）に書いたメモだわ。
それが８年の時を経て、今ここに現れたのね。

産後１ヶ月健診

今朝は栞里と早苗は早起きして、サンタさんからのプレゼントを見つけて大ハシャギしておりましたわ。
サンタさんが来てくれて、良かったわね (*^ω^*)



そんな本日は、産後の母親の１ヶ月健診だったの。
私のお腹の回復などに問題は無く、大丈夫だったよ♪
しかし１点、気をつけなくてはならない事が分かったの。
私、鼠径ヘルニア（脱腸）でしたわ (^◇^;)
４年前、早苗を出産した時に、足の付け根のすぐ上に膨らみがあることに気付いたの。
そして母親の１ヶ月健診で診て頂いたんだけれど、その時には膨らみが無く、引っ込んでしまっていた為、
「おそらく鼠径ヘルニアで間違いないと思いますが、どの臓器が出て来ているのか、今は確認できません。」
と言われたのよね。
でも本日はちょうど膨らみがあった為、出て来ているのが腸であることが確認できたの。
先生のお見立てによると、私の脱腸は硬めで、時間に余裕がある時に手術しておいたほうが安心との事。
鼠径ヘルニアについては、以前お勉強した事があるので、あまり驚くこともなかったけれど、嵌頓（かんとん）という状態になると危険なので、それは気をつけなくちゃ。
できれば、重いものを持たない方が良いとの事だけれど、なかなかそれも難しいわよね…。。。



好乃の１ヶ月健診は３日後。
体調が良好であることを願っているよ。

出産後７日目のお腹

朝鏡を見ると、髪の毛の寝ぐせが、凄いことになっていた。



あ、そういえば、昨日は髪を乾かしてすぐに、添い寝で授乳したんだったわ。
それでこんな事に…(^_^;)



さて本日は、産後７日目のお腹をご紹介。



やっとお腹が戻り始めたという感じだよ。
今後どんなペースで戻っていくかしらね。

好乃、退院しました

朝を迎えた、11月30日。



最後の入院食は、こちらの朝食。



このオシャレな食事とは今日でお別れ。
いよいよ、退院するのよ！
好乃を看護婦さんに預け、シャワーに入り、身支度や部屋の片付けなどを開始。
そして、沐浴や、いろいろな検査を終えた好乃が、部屋に帰ってきたよ。



さて、退院用の服に着替えてみよう。



あらかわいい！
この薄いオレンジ色の服は、栞里と早苗が退院した時にも着ていた服なの。
それを好乃の退院服に。



本日は、お餅様（主人）は仕事につき、ジィジとバァバと一緒に退院よ。



家に到着し、慌ただしく授乳などをし、やっと一息。
そんな時に、栞里と早苗が幼稚園から帰宅したの。
栞里と早苗はニコニコで帰ってきて、手洗いに直行。
そして優しく好乃に声をかけながら、ナデナデしてくれたよ。



栞里も早苗も、夢中で「お姉ちゃん」をやっとりますな☆



我が家は新しい家族構成となり、気持ちの良いスタートを切った感じ。
６歳５ヶ月の栞里からは
「妹が増えた！私がしっかりしなきゃ！」
という意気込みが感じられるよ。
そして３歳11ヶ月の早苗からは
「赤ちゃんカワイイ！それからお母さんに甘えたい！でも本物のお姉ちゃんになったから、しっかりしなきゃ！」
という複雑な心境が伝わってくるよ。
栞里と早苗が寂しくならないように、たくさんお話をきいて、たくさん抱きしめていこう。



さてここからは、栞里が書いてくれた、子育て本をご紹介。



タイトルは「あかちゃんの おそだて よっき」。



おぱい（おっぱい）が
でないときも
あることも
あるので
おねがいします

あたまの
てぺん（てっぺん）が
やわらかいので
おねがいします



きお（を）つけないと
びょうきにすぐなると
なおらず
しむ（ぬ）かもしれませんかも
ですので
おねがいしますので
すみませんが
おねがいします



うまれて
たーいん（たいいん）したら
ぬいぐるみを
ぷれぜんとすると
いいですで
おねがいします
せんぶ（ぜんぶ）やってください
じゃないと
なくのでおねがい



あかちゃん

あかちゃんの
ほんです

母乳は出るかな？

栞里（第１子）と早苗（第２子）は、完全母乳だったので、色々な方から「おそらく今回も母乳が出るでしょう」と言われていたのだけれど…。
なぜか今回は、なかなか母乳が出ず。
好乃（第３子）は頑張って吸ってくれるのに、出てこない…。。。
昨日の昼に、母乳の前後に体重を測った時は、出ている母乳は０～２ｇ程度。
全く出てきていなかったのよね。
そこで今回は、初のミルク作りをしたよ。



ミルクって、こうやって作るのか…。
しっかり覚えておこう。
我が家には哺乳瓶が無いので、取り急ぎ購入しなくちゃなぁ。
そこでお餅様（主人）に、哺乳瓶や電子レンジ消毒ケースなどを購入してもらったの。
よし、これで準備万端。
今回は母乳は諦めて、ミルクを使用するとしよう。
そんな事を考えていたの。



そんな時、看護婦さんが、母乳が出やすくなるというマッサージを教えてくれたの。
ほうほう、オッパイ全体をマッサージしてしまうと、オッパイは張るけど、母乳は出てこないので、NGなのね。
赤ちゃんが飲む時と同じように、乳首を柔らかくする感じで、優しめに乳頭を指全体で包み込んでマッサージするのね…。
少々痛いけど、続けてやってみよう。



すると。
昨日の昼まで０～２ｇしか出ていなかったオッパイが、昨日の夕方には、突然26ｇ出たの。
そして今も順調に、出る量が増えてきております。
そして看護婦さんから「母乳だけでいってみようか」とお許しが出たよ。
はじめの目標は、１週間健診までに、しっかり体重を増やす事。
好乃の健康管理をしっかりしていきたいな。

産後の入院食（３）

産後の入院食、３日目。



朝ごはん。





昼ごはん。





おやつ。





夕ご飯。



勿論すべて完食よ。
食事が美味しくてモリモリ食べられる為、母乳も出始め、そして産後のお通じも快調。
あぁ、もう明日の朝ごはんで最後なのね…。。。
しっかり味わっておこう☆

フェイシャルアロママッサージ

産後の入院中に、アロママッサージをして頂けるという、贅沢な！！
フェイシャルマッサージかフットマッサージかを選べるシステムにつき、迷わずフェイシャルを選んだよ。



エステティシャンの方が、お部屋に良い香りを引き連れて来てくれた。
はじめに蒸しタオルを使って顔を温めながら、指圧マッサージ。
これは気持ち良いわ～☆★
心地の良い会話をしていたんだけれど、あまりの気持ち良さに、早くも眠気が訪れたよ。
顔にラベンダーの香りのオイルが塗られ、優しく丁寧にマッサージして貰え、危うくヨダレが出かけたよ。



そしてたっぷりフェイシャルマッサージをして頂いた後、今度は肩のマッサージをして頂けたの。
これが気持ち良いのなんのって！！
仰向けに寝ている状態のまま、肩を指圧され、首のリンパを流してもらい、最高に気持ち良かったわ。
あまりの気持ち良さに、半分夢の中にいるようなフワフワ感に包まれたよ。
そして肩のマッサージを受けている途中、
「分かってる。分かってるよアナタ。アナタも肩凝り持ちですね？分かってますねー、どうすれば気持ち良いのか。」
と、何度も何度も夢の中で話しかけた。
（実際には気持ち良すぎて、半分寝ている為、声は出ず。）



あぁ、幸せな時間。
この時間が一生続いたら…。
そんなことを願いながら、たっぷり幸せな時間を過ごさせて貰ったよ♪
この病院で出産して良かった～と思う、最高の時間でした♪



【関連記事】
早苗を出産した時のアロママッサージ

急激な足のむくみ

うーわー、たった今、急激に足がパンパンにむくみ始めたよ。



さっきまで普通だったのに…。

看護婦さんに聞いてみたところ、この程度のむくみであれば、産後によくある症状で、問題無いとの事。
足を動かす運動をすると良いらしい。
足首を回してみよう～。

分娩室に持ち込む飲料

出産時に、分娩室に持ち込む物が幾つかあり、その中に「飲料」がある。
出産中に喉が渇いたら飲むもので、好きな飲料を持ち込めるの。
甘い飲料で力をつけたいという方もいれば、お気に入りの飲料でリラックスしたいという方もいるんですって。
今回私が分娩室に持ち込んだ飲料はコチラ。



水。
我が家にちょうど未開封の手頃な水があったので、これを持ち込んだの。
そして分娩室にて喉が渇いた時に、お餅様に頼んで、私の鞄から出して貰ったんだけれど、
「なんでアパホテルの水！？」
と驚かれたよ。
「前に出張でアパホテルに泊まった際、貰って来てくれたでしょ。
あの時の水よ、これは。」



アパホテルの社長の顔写真に見つめられながら、無事に出産したのでした♪

産後の入院食（２）

産後の入院食、２日目。



朝ごはん。





昼ごはん。





おやつ。



本当にここのお食事は最高♪(*^◯^*)
楽しみなんだよね～。
早苗を生んだ時には、お料理の数々に驚いてひっくり返っておりましたが、今回の出産では、
「よし！出産を頑張ったら、美味しいお料理食べるぞ！」というご褒美的なものとして、ずっと楽しみにしていたの。



さて、毎食すごく美味しいお食事ですが、本日の夕食は格別。
お祝い御膳なのよ！



やったー☆★素敵ー(*≧∀≦*)
これが入院食とは、誰が思おう。
見た目はもちろんのこと、味も最高。
それに、妊娠中に食べるのを我慢してきた物も、ここでついに解禁になって、幸せ倍増。
我慢してきた食べ物とは、例えばお刺身。
タコのお刺身のカルパッチョもその１つよね。



それから、これまでウェルダンでしか食べていなかったお肉も、遂にミディアムで頂けるようになったのよね！
同じように、ローストビーフや生ハムも解禁。
フレッシュチーズも解禁になるのか～(*^◯^*)



母乳の関係で、すべて解禁とまではいかないにしろ（アルコールなどはまだまだ禁止）、出産したことによって解禁となった食べ物がたくさんあるわね♪



そして本日は、お祝い御膳を頂く時に、ちょうどジィジとバァバがいてくれて、助かったのよ。
ジィジとバァバがグズっていた赤ちゃんを抱っこしてくれている間に、お食事させて頂いたので、運ばれてきてすぐの暖かいうちに、全部頂きました♪
赤ちゃんがグズってしまうと、食べるのが後回しになっちゃうんだけど、ジィジとバァバのお蔭で、ゆっくりお食事を楽しむ事ができたわ。
感謝！ジィジ、バァバ、ありがとうございました！！



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