近場で４時間お山歩できる所、北薩摩の藺牟田池外輪山を周回でした。
２０日、宮崎を朝ゆっくり８時に出発、高速姶良IC経由で１０時に藺牟田池駐車場に、
すでに登山の用意をされている方々も居て、急いで準備をして・・・。
「ぐる～とまわるんやね」「傾斜が結構きついね」
駐車場より愛宕山→船見岳→竜石→山王岳→片城山→飯盛山→駐車場の周回です。
GPS計測では距離８.１ｋｍ、４時間４０分（停止１時間３０分含む）、上り７６５ｍ下り７１４ｍでした。
駐車場横の登山口からです。
ザックはいつものテント泊仕様で頑張ります。
杉林の急勾配を「まだ調子が出ない....」
常緑広葉樹が多くなり、頂上が近くなったきたかな～
あっという間に愛宕山頂上です。
いったん下て、またすぐ登ります。
姫榊の花がいっぱいで「良い香りやね～」
船見頂上間近の展望、最後に登る飯盛山が良く見えます。
船見岳頂上、池の方向から離れて居るので展望が有りません。
一気に階段で下ります。
「このロープ、登山用の本物のロープや!!お金がかかってるね」「肌触り良いよ」「工事用のトラロープとは違うから」
車道に出ます。
竜石方面に行きますが、その先がわかりにくかったです。
標識がわかりづらく、地図を見て考えました。
愛宕山方面から車道に出ると竜石の標識でUターンできますか？画像で左上を指した標識に惑わされました。
車道から二つ目の三叉路を振り返った画像「愛宕方面に行くのはわかりやすいけどね」
車道から竜石に登ります。「登って、あっという間に降りて、また登る、面白いけど、ふぅ!!」
急な坂をぐんぐんと登ります
途中で「これ～～牛の飼料や」「何それ」「冬の牛のえさで、子供の頃よく取りに行かされた...」
「そうなんだ」「町育ちにはわからないね。。。」「普通は知らないでしょう。名前は？」「わからない」
調べてもわかりませんでした。
程なく竜石に、ここは祠が有り展望が最高！！。
「右の山が今登ってきた愛宕山と船見岳やね」
大きな岩の上の登ってみようと思いましたが、とんでもない話でした。
展望の良い竜石からパノラマで
今登った山そして今から行く山々がぐる～～っと見えます。
（クイックしてください大きくなります。）
竜石から下ると反対向きの鳥居で、ここが祠の入り口って事です。
この広場の坂の下にはゴミがいっぱい「なんでかな～」
車道を進むとすぐに次の登山口です。
山王嶽の登山口
途中池側の視界が広がって
丁度駐車場から真反対です。眼下にラムサール条約で保護されている湿地が見えます。
駐車場から正反対まで来た所で前編終わりです。
登ったり降ったりめまぐるしく・・・・物足りなさを感じるぐらいですが、
「楽しいね」
後編をお楽しみに 
