経堂 焼鳥 釜めし 居酒屋 店主の気功整体・太極拳日記 東京 世田谷

経堂の焼鳥・釜飯・ 宴会・ 天ぷら・うなぎ 居酒屋 鳥へい主人が紹介する人生哲学・健康法!

ファンソン・・・と言う事が・・実際の攻防の中で・・・多少理解できて来てるように!

2012-07-13 23:42:43 | 気功 太極拳 健康法 趣味
最近・・・推手の練習を先生とすると・・・前のように簡単には・・押させて・・くれなくなって来ました。細かく力を走らせられ・・・そこを・・バランスの崩れたところを・・手を回転しながら・・・押されてしまっているのですが・・・

また推手の押し合いの時に・・・常時ファンソン・・力を抜く事を求められているのですが・・・攻撃を受けている時に、さらに自分の力をぬくということも・・相手が、おやっと思った瞬間相手を攻めるということも・・・何百回・・・・負けながら・・・攻められても・・落ち着いて相手を走らせ・・・

相手がバランスを崩しているところを・・・直線ではなく・・・様々な螺旋を描きながら攻めるのが良いのかなーと・・・少しづつ解かっては来ているのですが・・・・

太極拳の型のほうは相変わらず・・・細かいところが出来てなく・・・毎回・・何度も注意をしていただいているのですが・・・・前は何回注意されても・・・すぐ忘れてしまったのですが・・・

このごろは多少記憶に残るようになり・・・この流派の求められている・・・型は・・などと考えられるようにはなってきているのですが・・・・・・・・・




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練習の度に・・才能が無い事は実感できるのですが・・・少しの進歩が嬉しくて・・

2012-07-02 20:22:19 | 気功 太極拳 健康法 趣味
今日は時間があったので・・・道場に・・・何時もの柔軟体操は、きつかったのですが・・・日日・・来店するお客さんに、私にあった柔軟体操のやり方などを皆さんに聞きながら・・・またユーチューブなどを見て自分なりに工夫してるのですが・・・

体が硬いですねー・・・・65歳の老人にあった柔軟体操を・・自分で見つけたいと思っているのですが・・・・・推手は・・粘・・・ねばり・・・小手先ではないねばりが・・私に求められているのですが・・・どうも手だけでかわし・・・そこを前後にゆすぶられ・・・・

押されたり・・・巻き込まれたりするのですが・・・・どうも私の才能は皆無ですなーと・・・・実感しながら・・・次に型になったのですが・・・こちらのほうは言われて注意された事が・・・始めてから・・2年が経ち・・多少理解できるようになってきたので・・・それは少し嬉しかったのですが・・・・

道場の床に私の汗だけが、ぽたぽたと落ちている・・・午後の先生との練習でした。足腰が弱ってきてることを実感する日日が・・・続いているのですが・・・・老体にあった柔軟体操を探したいと思っているのですが・・・・ではまた!







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