春は断食の季節ともいわれ、冬の体→春の体に変えて
新しい始まりに備えるという
ただ断食というと現実なかなか難しい・・・
なので!
何か一つ好きなもの、もしくはあんまり体に良くないよな~と
思いながらも食べてたものを、一か月断つことに
食べないことで何が変わったか、何を感じたか、、etc.
みんなでシェアしましょう
私は、パン
Yukiちゃんは、お肉と甘いもの(二つも)
Miっちゃんは、朝のコーヒーとパン(尊敬!)
Miiちゃんは、コーヒー
Naoちゃんは、パン
Rieちゃんも、パン
みんなで楽しんでやってみま~す
一か月後をお楽しみに~