お散歩 始めました

心機一転

朝 目覚めるのは 毎日５時前後
ニュースを見たり iPhone で遊んだり
そんな 毎日でしたが
今年も 実現するかどうか？
そんな 会津駒への登山の為
お散歩を始めることにしました

１０年ほど前から お医者様から
運動や 重い物を持つ事 興奮する事 など
してはいけませんと言われ
山登りも 釣りも 一切 止めました

２年前 脳外科の大手術をして頂き
術後 体調はイマイチでしたが
近頃 調子も良くなってきて
少しずつ 運動でも始めようかと
突然に近い状態で
よし やろう と目覚めました

まずは 早朝の お散歩でもしようかと



買っておいた トレッキングシューズ



こちらも 買っておいた ウェストバック

これらを 準備して



朝の ６時前 歩き出しました



夜露にまだ濡れた 何気ない葉っぱも 素敵



川を見ては 岩魚が泳いでいないかと思ったり



カメラで 風景を撮りたいと思ったり



この花は 何だろう？



ナナカマド が 一部紅葉してる



もう 実がついてる



山の木から溢れる朝日 に見入ったり



対岸の ミニ尾瀬 公園でのアジサイ

などなど 些細な事でも 感動の目
もう少し歩きたかったけど
最初から 頑張りすぎないようにと
帰る事にしました
帰って 庭仕事もしたいしね



帰って来て テラスで食べる朝食は
程よい疲れが 心地良かったですよ

今日 歩いたのは 約 ６０００歩
楽しかったなぁ
明日も 歩こう 継続は力だ ！！！