二日目

昨日始めて 今日で二日目
今朝は 体が何となく 軽やかに痛かった
このところの運動不足が 証明されました

ヨガのDVDは 以前にも買いましたが
娘のところに置いたままで 使うこともなく
忘れ去られたままで 今もそのまま
今回は 何回使うでしょうか!?

ヨガは慣れるまで 少し時間がかかりそう
ポーズを 流れるように繋ぐのですが
その１つのポーズができなくて
モタモタしている間に DVDは進んでいる

どうしてもできないのが 木のポーズで
立ったまま 片足の裏を もう一方の足の付け根に
手は 左右に伸ばすらしいのですが
上げた足が 太ももで落ち着かず
膝辺りまで落ちてきて 立っていられない

足の短さ 関係ありますかね？
私は 背が低いですが 上半身は人並みです

この微妙な筋肉痛 心地良いんです
昨日 ヨガをやったんだ!?
という達成感を 覚えているようで…

得意の三日坊主は 何回あるのでしょうか？
三日坊主でありながら 諦めない…
思い出しては また始める
自慢になりますか？