ワカメで人は痩せられるのか・・・

食欲の秋と言わず、いつでも食べ物がおいしい今日この頃…。

相変わらず食欲がとどまる所を知りません

当然ながら、食べた分だけ身になる年頃

定期的に運動する訳でもなく、代謝は若かりし頃より当然落ちている。

そこでワタクシは考えました。

栄養もそこそこあって、手軽に食べられワカメで痩せないかと

単純にワカメを酢醤油等で食べるのが好きなだけですが。

偶然ネットで見つけたワカメ、お値段もお手頃だったので
試に買ってみたわけです。

マイブームのワカメ


スーパーで買うより確かにお得だし！
どうやら三陸産らしいし…


乾燥ワカメなんで、お湯で簡単に戻るし。戻ると結構な量になる
増えるワカメちゃんと違ってそれなりの厚みもあります


今はお腹が空いたら、このワカメちゃんをお湯で戻して
（お椀一杯の量、結構食べがいはある）

夜はなるべくワカメを山盛り食べて他は食べない様にしているが
そんな事は長く続くはずはないのであって…。
結果他の食べ物もチョイチョイ食べる事になる

購入したワカメちゃんは、乾燥した状態で５０ｇ×２袋（お値段1,000円也）
なので、長持ちするかと思いきや、消費が激しいので既に１袋はなくなった！

２袋目も半分位になったので、追加で購入する予定です。

果たして空腹を満たすためにワカメを食べて体重を落とせるのか

そのつもりでワカメを食べているけれど
暫くは頑張って食べ続けてみようかと思ってます。

というか、運動すればいいんでないかぇって話ですよね