体のあちこちにガタが来る年齢になると
やたら健康番組を観てしまう
黒酢生姜やら粉豆腐やらあれやこれや…。
昨今の番組は手軽に手に入る食品で
健康に良い食べ物を作れるってのがミソで
ついうっかり試してみたくなっちゃう訳ですね
情報に踊らされやすいもので
少し前に黒酢生姜を作ったものの、1回作ったきり
継続できずでした
そして今回はアボカドヨーグルとを作ってみた次第
ヨーグルトにアボカドとはちみつとレモン汁を入れて
混ぜるだけの簡単なものですが。
番組内ではおいしーと絶賛しておりました。
ヨーグルトは好きだし、これなら続けられるかと
思い作ってみました。
味は、そうですねぇ…。個人的には
めちゃめちゃ美味しいという程ではないけど
まずい訳でもなく、ありと言えばあり…
な感じでございました。
そして、友人からサーモスの入れ物を頂いていたので
これはヨーグルトを入れるには丁度良いと思い
アボカドヨーグルとを会社に持参です。
優れもののサーモス
中身はこんな感じで。
健康にはよさそうなので、毎日は無理でも
ちょいちょい作って食べようかなと思います!
なんでも継続が大事だよね~
でもそれが難しいのだ
やたら健康番組を観てしまう
黒酢生姜やら粉豆腐やらあれやこれや…。
昨今の番組は手軽に手に入る食品で
健康に良い食べ物を作れるってのがミソで
ついうっかり試してみたくなっちゃう訳ですね
情報に踊らされやすいもので
少し前に黒酢生姜を作ったものの、1回作ったきり
継続できずでした
そして今回はアボカドヨーグルとを作ってみた次第
ヨーグルトにアボカドとはちみつとレモン汁を入れて
混ぜるだけの簡単なものですが。
番組内ではおいしーと絶賛しておりました。
ヨーグルトは好きだし、これなら続けられるかと
思い作ってみました。
味は、そうですねぇ…。個人的には
めちゃめちゃ美味しいという程ではないけど
まずい訳でもなく、ありと言えばあり…
な感じでございました。
そして、友人からサーモスの入れ物を頂いていたので
これはヨーグルトを入れるには丁度良いと思い
アボカドヨーグルとを会社に持参です。
優れもののサーモス
中身はこんな感じで。
健康にはよさそうなので、毎日は無理でも
ちょいちょい作って食べようかなと思います!
なんでも継続が大事だよね~
でもそれが難しいのだ