かたまひの日々

右片麻痺になって10年目です。
片麻痺の生活を色々書いてます。

夜中に大暴れ

2020年10月14日 13時00分00秒 | 日記

こんにちは

 今日も晴れています。

朝の気温は、また下がって12℃でした。昼間は27℃の予報です。

今日は散歩に行けませんでした。

私の父の病院の日で、息子が送迎をするので、朝からいませんでした。

私の介護以外に、私の両親の面倒も見てくれています。

本来なら、私が面倒を見るはずだったのですが、障がい者に

なってしまい面倒が見れなくなって、代わりに息子が

やってくれています。

私はますます息子に、頭があがりません。


 昨夜はねこの大吉が、夜中に大暴れしていて、目が覚めて

しまいました。私達を起こすことは、しないのですが、

家中走りまわっていたのです。

何があったのか、わかりません。

ただ、玄関の観葉植物の新芽が、きれいに無くなっていました。

ちゃんと”ねこ草”はやっているのに、怒るわけにもいきません。

届かない様に下には置いてなかったのですが・・・。

恐るべし、ねこの身体能力。

             
    これを書いているそばで、自慢気に新聞入れに入ってます。

(今日の青空)

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おやつ

2020年10月13日 13時15分00秒 | 日記

こんにちは

 今日も晴れています。

予報通り、朝は14℃と寒くなりました。

昼間は暑く、28℃の予報です。

散歩には半袖・半ズボンで行きました。

昨日、半袖・半ズボンは終わりだと書きましたが、

まだ外は朝でも暑くなっていました。

風がありましたが、私には心地いいものでしたが、付き添っている

息子には少し肌寒かったそうです。


 私は9月の下旬から、おやつ(間食)を止めていました。

運動量が少ないのに、3食以外に食べたら太ってしまうのは、

分かっていたのですが、止められませんでした。

おやつは楽しみでもありました。

しかし、これ以上太るわけにはいきません。

止めて2週間ぐらい立ちましたが、少しだけ痩せました。

テレビでお菓子の宣伝を見ると、食べたくなってストレスが

溜まるので、今は1週間に1回だけ、食べる様にしてます。

やっぱりお菓子はおいしいです。

             

(散歩の途中)


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リハビリの散歩

2020年10月12日 14時00分00秒 | 病気・リハビリ

こんにちは

 今日も晴れのいい天気です。

さすがに入道雲は見なくなりました。

気温は昨日と同じで、最低18℃、最高27℃の予報です。

明日から最低気温は、下がるそうです。

本来なら盆地特有の寒暖差で、朝は寒く感じられる頃

なんです。

散歩の時、半袖・半ズボンで行くのも、今日までですかね。

散歩で歩いた農道は、散歩から帰った後、作業の車が

何台も止まっていたそうです。

いつもの散歩が出来て良かったです。

この3日間、歩数が2,700歩台で歩けています。

春は行けたのに、今はどうやっても縮まらなかったのです。

散歩をする前の運動を変えてみたのが、良かったのでしょうか。

歩幅が広がるのは、健足が大きく降り出せるかに掛かっています。

毎回、それに気を付けながら、歩かなければなりません。

私には散歩と言っても、普通のゆっくりと歩く散歩では無いのです。

リハビリのひとつです。油断すると、転んでしまいます。

毎回、気合を入れて歩いています。

(散歩の途中)

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庭そうじ

2020年10月11日 12時40分00秒 | 日記

こんにちは

 今日は晴れ時々曇りの天気です。

気温は相変わらず高く、最低18℃・最高28℃の予報です。

昨日は結局29℃で、夏日には至りませんでした。

私が散歩をした時は、曇っていて、日曜日で車も余り通らず

歩きやすかったです。汗はやっぱりかきました。


 ところで、秋になって落ち葉が多いのが悩みです。

我家も落葉樹が多く、燐家の柿や栗の木の葉も落ちてきます。

2~3日に1回は掃除しないと、溜まってしまいます。

今日も散歩から帰ってから、息子が掃除してくれました。

掃除した後から、枯葉がひらひらと落ちてきます。

毎年のことながら、厄介なことです。

私は将来、竹ぼうきが持てる様になるのでしょうかね。

いや、持てるようにしなければなりません。
       
(散歩の途中)

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秋まつり

2020年10月10日 13時00分00秒 | 日記
こんにちは

 今日は晴れです。そして暑いです。

最低気温は17℃で、最高気温は何と夏日の30℃の予報が出てます。

 朝から暑いので、夏の恰好で散歩に行きました。

それでも汗をかいてしまい、全部着替える事になりました。

今日は久しぶりに、散歩をしている人とすれ違いました。

その恰好が凄いのです。マスクに大きなサングラス、

つばが広い黒の帽子に黒っぽい洋服、少し前なら変な人です。

こんな田舎で散歩する時、マスクをしている人を初めて見ました。


 人吉市のおくんち祭りが始まりましたが、今年はコロナで

神事以外は中止だそうです。7月豪雨もありましたし・・。

これから秋まつりは、郡部の方へ広がっていきますが、

神事だけになるのでしょうね。

まつり以外に、産業祭などすべてのものが中止になっています。

寂しい秋になりました。

(散歩の途中)

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