腰痛

筋トレ、試合、練習でちょっと無理をしすぎたかもしれません。

右腰が悲鳴をあげています。

ストレッチ、低周波治療器で腰をほぐさないと。

粘着力が落ちているので、新しい粘着パッド購入します。