バレーの練習

練習場所に苦労していますが、何とか毎週練習できています。

今日の練習場所は隣の市の体育館です。有料ですが参加人数が多く、１００円／人ですみました。

 

苦労している分、集中できている感じがします。これで４回目の練習ですが、思った以上に動けていて調子は良いです。

 

今は、アタックはジャンプしたら肘を肩よりも上に上げること。レシーブは、上体を前に倒さずにつま先に重心を置くことです。このレシーブの体勢はスキーにつながるものがあります。

 

まだまだ本調子とまでは行きませんが、あせらずにがんばります。