朝から肩が痛いのだが、思い当たる理由が無かった。
昨日まではなんともなかったのに!
「まさか これが40肩?」
腕を横に開いて、肩のラインよりも上に上げると痛い!!
普段からバレー・スキーと肩は使っているのにどうしてなんだろう。
悩んでしまった。
でも、よくよく考えてみると一つだけ理由が見つかった。
それは土曜日のバスケットである。ドリブルをしたり、シュート練習をしたりしたためかも知れない。普通は次の日(すなわち昨日)筋肉痛が出るのだが、年のせいで一日置いて筋肉痛が出ているのかも知れない。バスケットの肩の動きは、バレーやスキーとは違うのだろう。きっとそうだ、そうに違いない。これは40肩ではないのだ!
それで安心した。と思いたい・・・・・・・。
コメント
- SKISUKI [2007年5月14日 23:38]
- こんにちは。お久しぶりです。
(シャトレーゼではお世話になりました。)
実は私、去年、おととしと、40肩だったんですよ。(ちょっと、もったいぶった言い方でしたか(^-^;)
症状としては、肩のラインよりも上に上げると痛いって、そんな感じでした。腰のベルトの後ろ(お尻の上)あたりを掻くこともできなくなりました。
私はデスクワークばかりで肩を使っていなかったかと思いますが、肩を使っている人でもかかるらしいのです。
1年半ほど、四六時中本当に痛い思いをしました。ピーク時は、深夜熟睡から眠りが浅くなると痛くて寝てもいられませんでした。
と、怖い話ばかりしてしまいましたが、大したことないうちに、ゆっくりゆっくり、よく肩を動かしておいた方がいいかもしれません。
お大事に。 - 「はる&とも」の父親 [2007年5月15日 22:26]
- 久しぶりです。お元気ですか?
ウインターシーズンが終わってどのような生活してますか?
私の肩の痛みは今日もありました。朝方だけなので、まだ良い方ですね。でも、朝、腕を高く上げると肩から首筋にかけて痛みが走ります。とりあえず肩よりも上に上げなければ、何をしても痛みはありません。40肩とはちょっと違うのですかね。
もう少し様子を見てみます。といっても、治療方法は無いんでしょうね。
それはともかく、腰は直りましたか?4月末に八方でコブ三昧の最後のスキーに行って来ましたが、調子も良く、気持ちよかったです。また、来シーズン一緒に滑りましょう。 - SKISUKI [2007年5月16日 0:06]
- お疲れさまです。
先日、何年ぶりだろう(10年近く??)、新しくスキーブーツを買いました。ATOMIC CS130です。
たしか、「はる&とも」お父さんもATOMICでしたよね。そしてその前は、これも私と同じYAMAHAだったとか(^-^)
踵のホールドがいい、いう話を聞いた覚えが。。。# 違う人の話だったら失礼しました。
選ぶに当たっては、いろいろ履いてみて、なかなかしっくりくるブーツがなかったのですが、このブーツはしっくりきました。
来シーズンが楽しみです。また、よろしくお願いします。 - 「はる&とも」の父親 [2007年5月16日 12:36]
- ATOMIC CS130 私と同じブーツですね。私は黒ですが、ウエアからしてSKISUKIさんは赤ですよね。でも私がヤマハをはいていたのは、10年くらい前です。アトミックの前はラングでした。
確かに『踵のホールド』がいいといったのは私です。踵がしびれるくらいホールドしてくれます。あまりにもすばらしいので熱成形して、逆にへんになるのがいやなので買ったままの状態ではいてます。
踵がホールドしてくれるので、踵を中心に母子球を上下することができますので、ターン前半など板の前を押しやすくなり、ターンの始動が早くなります。ラングは母子球を押すと踵が逃げちゃってきちんと押せて無かったことを実感しました。とにかく、ブーツのおかげで滑りが大きく変わりましたので、同じ体験ができると思います。本当に来シーズン楽しみですね。 - SKISUKI [2007年5月17日 0:44]
- お疲れさまです。
ご推察の通りです。赤です。本当は青が良かったのですがこのモデルにはなかったので。
同じモデルのブーツだったのですか。同じように滑れるようになったらいいのですが。また、教えてくださいね。
今まではいていたブーツよりサイズが小さくなったせいもあって、さらにホールドしてくれます。しすぎて痛いくらい。でも、部分的な当たりはないので、足に合うまでちょっとガマンかなと思っています。同様に熱成型しないままにしました。
拇指球ですかぁ。いい効果があるようですね。滑るときに意識してみます。
来シーズンまで、先はちょっと長いですねが、またよろしくお願いします。
あなたのブログにコメント投稿されたものです。