ジョギング再開 など

温かくなってきたのでジョギング再開です。

冬の間にスキーで足腰鍛えていたつもりでしたが、走った後は股関節が痛い！

 

使っていなかった筋肉や関節が悲鳴を上げています。

やっぱり身体を動かす事は気持ちよい。

 

あと、今日は軽自動車のタイヤ交換とスキー板の片付けをしました。

といっても、自分のスキー板だけはまだ滑れる状態です。

 

なんとなく、スキーにいける準備だけはしておきたい気持ちが・・・・・。