歌詞が違う？ナイターなので朝日ではなく夕日なのです。
行ってきました「ふじてん」ナイター！！
初すべりです。１２月の半ばの初すべりは何年ぶり？十何年ぶりだと思います。
天気も良く、富士山も見えて気持ちの良い滑走となりました。
調子を取り戻すために基礎からはじめないとダメです。
まずは１本目。とりあえず何も考えずに滑って見ました。
そしたら、思っていた以上に調子が良い。基礎練習をするのをやめ、滑りながら調子を上げていくことにしました。（私、基礎練習が嫌いなんです。講習以外ではほとんどしません。）
ゲレンデはアイスバーンなので、最初は足をとられてバランスを崩してました。
谷まわりを気にしながら１時間半ほど滑っていると、板が雪を捉えてくれるようになり気持ちよく滑れるようになって来ました。
今日は、調子を上げることを目標にしていましたが、今シーズンの課題に取り組むことにしました。
それは右外足のターン時に右足が上手く使えないことと、内倒気味になることです。今シーズンはこれを絶対克服します。
滑りながら左ターンと右ターンの違いを探しました。今日は２つ見つけました。
１つ目は右足を外側に押すので、身体の下に板が無く、体重が乗せづらくなっている。
２つ目は左足が身体の下にあるので体重が乗せやすくなっている。
です。
２を克服するために左足を身体よりも前に持ってくるようにしました。そしたら、右足が前に押せるようになり、良い感じになりました。
さらに骨盤の中央を内足の踵に持ってくることで内倒を直すことができそうな気がします。
大回りは調子良くなったのですが、小回りはまだまだです。
その大回りも講習を受けると、いろいろと修正されると思いますが、１日目としては１２０％のすべりができました。
今日の滑走時間は１６:３０～２０:３０の４時間です。足がパンパンになってしまったので切り上げました。今も自分の足でないみたいです。明日もつらそう！！
コメント
- きなこ [2010年12月19日 7:34]
- おはようございます。
雪山がとても綺麗です、こんな中で滑ったら気持ちいいだろうな♪
滑りすぎて足がパンパンになる感覚わかります。。。 - 「はる＆とも」の父親 [2010年12月19日 17:07]
- きなこさん こんばんは。
後ろの雪山は「富士山」です。
このスキー場は富士山の麓で、景色がとても良いんです。
あなたのブログにコメント投稿されたものです。
