土曜に仕事が入って、
ほんの2時間の仕事だったんだけど
日曜は何もできずに寝てしまった。
ランニングさぼり。
ということで、早めに帰れた今日は
リベンジランニング。
平日は脳が興奮しているのか、
変にスピードを出してしまった。
途中、イアフォンが外れたら
自分の呼吸の荒さに気づいて驚いた。
でも、走ってみるとやっぱり脳がスッキリするんだなー。
不思議だなあ。
もっと体力つけてガンガン走りたいなあ。
相変わらず3.5キロ程度で終了。
膝もちょっと痛いし。w
皇居の周り走ってる人とかよく分からなかったけど、
すこし分かるようになりました。
なかなか普通の道は走りにくいもんね。
でも、私はヘタレだから、
近所の公園で地味に静かに走っているほうが向いている。
走っただけで幸せ気分。
感謝。
ほんの2時間の仕事だったんだけど
日曜は何もできずに寝てしまった。
ランニングさぼり。
ということで、早めに帰れた今日は
リベンジランニング。
平日は脳が興奮しているのか、
変にスピードを出してしまった。
途中、イアフォンが外れたら
自分の呼吸の荒さに気づいて驚いた。
でも、走ってみるとやっぱり脳がスッキリするんだなー。
不思議だなあ。
もっと体力つけてガンガン走りたいなあ。
相変わらず3.5キロ程度で終了。
膝もちょっと痛いし。w
皇居の周り走ってる人とかよく分からなかったけど、
すこし分かるようになりました。
なかなか普通の道は走りにくいもんね。
でも、私はヘタレだから、
近所の公園で地味に静かに走っているほうが向いている。
走っただけで幸せ気分。
感謝。