時間の本を読むのが好き。^^;
でも、「読んで満足」して実行出来ないパターン…（ーー；）
この本は古本でなんとなく買って来た本。
わかっちゃいるけどなかなか出来ない、
結構、それが出来てないのは私だよ…(。-_-。)
・・・という痛いところをついてくる印象に残った部分を書き留めてみた。
時間捻出法
＊自分との約束を破らない
すぐ自分との約束を破ってその時やりたいことを優先しちゃう傾向があるな…
ダイエットにおいても・・・
＊本は買って来たその日に読みおえる (いつ読むか決める)
買って読んでない本多数あり・・・
＊「とりあえず」という言葉を捨てる
きゃー！これって、結構難しくないですか？
とりあえず、ここに置いておこう・・・ とか
とりあえず、これを先にやってから・・・とか、自分の言い訳にしてしまう言葉ですよね〜
帰宅したらすぐにバッグの中身を出す
うーん… 次に使うまで余計なものがそのまま入ってる…
＊できない理由を本気で考える
やりたいことがずっと実現出来てないことがある。 後回しがずっと続いてたり。
「本気で」考えてみなくちゃダメなのね・・・
＊やりたいことを やらねばならないことの褒美にする
そうだよね… そうするべき…
＊終わるまで 始めない
1つのことが終わらないうちに、他のことがチョコチョコ気になって中断して 集中しないから時間がかかる…
悪いパターン
最近、Twitterとかしてると 非常に中断率多い・・・
＊To doリスト(するべきこと)と. To beリスト(なりたい自分の理想像)を書き出し、一箇所にまとめておく
リストを書いていても、なかなか減らないんだよね・・・
＊本気で時間割を作る
家にいる日は、結構 時間割は作るけど…
大体その通りにいかない。
「本気で」作らなくちゃダメなのね。
＊優先順位一番「だけ」をやらない。
何かに没頭している時それをやりたいがために全てのことを犠牲にするという癖をやめる。
没頭すると他のことを投げ出してしまう傾向あり…
そういう癖があるなぁ。わかってるんだよね・・・わかってるんだけど。(笑)
うーむ。。。
結局、自分に甘いのがいけないんだよね。
自分でこうしようと決めたことができないからいけない。
自分との約束を守る。あぁ・・・難しいね〜。