野球観戦へ☆生ビール半額！中日ドラゴンズ対ヤクルトスワローズ＠神宮球場

昨日は久しぶりに野球観戦へ

東京出身ですが名古屋好きということで、
20年以上中日ドラゴンズファンの主人に連れられ、
神宮球場に行ってきました


野球観戦は好きで、
横浜スタジアムは子供のころから行っていましたが、
神宮球場は初めて！

昨日は、イベント盛りだくさんの日で、
まずは、生ビール半額！

通常750円の生ビールが、350円！
暑くてジットリした身体に、染み渡る美味しさでした（≧▽≦）
こちらは生ビール半額ナイターでの限定カップ！
可愛い文字に癒されました

食いしん坊の楽しみの球場めし！
神宮球場で大人気のウィンナー盛りと、
宮崎地鶏の鉄板焼きをおつまみに

中日ドラゴンズの応援だったので、
Ｔシャツも青でコーディネートして、全力で応援しました

神宮球場弁当も美味しかったですよ～！


５回が終わったところで、花火が！

ドアラくんも来ていて、
つば九郎とつばみちゃんと一緒に座って花火を観ている姿が、
愛らしかったです

中日の大島選手が出場1000試合記念だったり、
ヤクルトのバレンティン選手が200号のホームランを記録したりと、
ちょっと長い試合でしたが、とても楽しいひとときでした



今後の生ビール半額ナイターの予定は、
8/8（火） ベイスターズ戦、
8/25（金） ベイスターズ戦、
9/13（水） 中日戦だそうです！

野球＆ビール好きな方、オススメです

坂口陽香

管理栄養士ブログスタート！食事の大切さを伝えたくて・・・

フリーアナウンサー＆管理栄養士の坂口陽香です。

いつも応援してくださっている皆様、ブログにご訪問くださった方、
ありがとうございます

６月から、新たに、管理栄養士として“食事スタイルブログ”を作りました。

タイトルは、『 管理栄養士 奧沢陽香の“奧沢さんちの日々ごはん” 』です。
http://ameblo.jp/haruka-okuzawa-dietician/
食事の基本スタイルをベースに、
簡単＆美味しい日々のごはんやオススメ食材をご紹介しています



私はダイエットトレーナーとしても活動しています。
お客様のお話を伺うことで、
偏食で体質が崩れていたり、ワーキングママの料理作りが大変なことを実感したりしました。

栄養学的に勧められている食生活を基本にしていくことで、
健康的な身体や美しさを手に入れることができると思います。
料理も、簡単なもので良いんです！

私は、昨年結婚してから、
主食（炭水化物）・主菜（タンパク質）・副菜（ビタミン・ミネラル・食物繊維）の
基本バランスで献立を考え、個人にとっての適量でコントロールしていたら、
なんと、私は半年で約７kg、主人は１年で約１０kgも、健康的に楽しく体重を減量できました

食べたものによって自身の身体が作られていくんですよね～。
少しでも多くの方に、管理栄養士として食事の大切さをお伝えできたら幸いです

ブログの過去の記事では、
基本スタイルや食事バランス、１食の目安量も書いています。
ご参考になりましたら嬉しいです

http://ameblo.jp/haruka-okuzawa-dietician/

坂口（奧沢）陽香

ＨＡＰＰＹ ＢＩＲＴＨＤＡＹ～素敵な誕生日になりました（。・▽・。）人***☆

昨日、２０１７年４月１６日、ステキな誕生日を迎えることができました

昨年は新生活でバタバタしていましたが、今年はゆっくり

たくさんのお祝いメッセージやプレゼントをいただいたことに感激するとともに、
無事に誕生日を迎えられたこと、命あること、
両親や主人をはじめ、たくさんの方々に支えていただいていることに、
感謝の気持ちで胸が熱くなりました。
今年はなぜか例年に比べ、誕生日を迎えられたことに重みを感じた１日でした


主人がホテルレストランのランチを予約してくれたので、
久々にオシャレをしてお出かけ

ラグジュアリーな大人スタイルでコーディネートしてみましたヨ
オシャレをすると心の中からＨＡＰＰＹになりますネ

メッセージをくださった方、いつもお世話になっている方、
応援してくださっている方、本当にありがとうございます。

これからも私らしく、ＨＡＲＵＫＡ ＳＴＹＬＥで、
明るく楽しくＨＡＰＰＹ ＬＩＦＥを主人と共に過ごしていきたいと思います
どうぞ宜しくお願い致します


ナレーター＆管理栄養士
坂口陽香

桜さくらお花見さんぽ☆＠千鳥ヶ淵

月曜日の千鳥ヶ淵は…
こんな感じでした


う～ん、おしい！！7分咲き



風が冷たくヒンヤリするなか、
ボートは変わらずの大人気




外国からのお客様も多く、
とても賑わっていました


桜の人気、スゴイですね～


坂口陽香

桜さくらお花見さんぽ☆＠靖國神社

おはようございます
月曜日は、
靖國神社と千鳥ヶ淵に
行ってきました！


靖國神社へは行ったのは初めて
鳥居がとても大きく、ビックリしました。


桜は…











平日ですが、お客様で大賑わいでした
月曜日の時点で8分咲きだったので、
きっともう満開でしょうネ


靖國神社から一歩出た通りには、
両サイドに桜並木が！


こちらは結構咲いていて綺麗でしたよ(о´∀`о人)


そのまま千鳥ヶ淵へ…


坂口陽香