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腹八分で行く、今日のご飯

腹八分で食べ過ぎず、少なすぎず、丁度いいご飯。

鍋はキャベツor白菜たっぷりで!

2013-01-14 08:56:48 | 


基本的に肉、野菜、きのこ…な感じの鍋が多いんですが
割合として2:7:1。野菜多すぎってくらい入れます!

キャベツも白菜も胃にやさしいので、つい食べ過ぎてもすぐ消化してくれるんですよね。
胃がすぐ気持ち悪くなる自分にはありがたい野菜です。