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ご無沙汰しております！
いつ終わるの…このムカムカ…と涙しているつわりの奥様！ムーです！同じ気持ちです！

この一ヶ月、こんなにも体調が悪い日が続いたことがなく、本当に辛かったです…
吐き気と全身倦怠感、頭にもやがかかったようなぼんやりした状態が続きました。仕事でミスが増え先輩から叱咤激励をいただき、精神的に落ち込む日々が続きました。

つわりの全貌をご覧いただきましょう(劇的ビフォーアフター風)

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電車や店の中で臭いが気になりはじめる

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常に車酔いしているような胃のムカムカ、気持ち悪いが吐くまでもない
便秘がちになる
油物が一切だめになる

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私の中では、体調がピークに悪かった。仕事が繁忙期に入ったのと、猛暑日が続いたことがつわりを助長したのかも。
吐き気レベルがMAX。2回吐いた。
休日自宅にいると、体調が悪くなった。
食事は、小分けにして1日6回くらい食べていた。
カレーがものすごく美味しくて、毎日食べていた。

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少し楽になる。臭いが気にならなくなった。胃症状は空腹時だけで、気持ち悪い間隔が長くなった。
まとまった食事が食べれるようになり、1日3回になった。
頭痛が始まる。産婦人科で薬を処方してもらう。
今までほとんど飲まなかった炭酸飲料が無償に飲みたくなる。

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休日に出かけようという気持ちが出てきた。気持ち悪さもほとんどなし。
頭痛も少し改善。


私は、つわりが終わるのが早い方だし、症状も軽い方だと思います。中には、7ヶ月まで続いたという妊婦さんに出会い、恐れおののいてしまいました。

つわりは人それぞれだと思います。
乗り切るコツとしては、早く自分のつわりの対処方法を見つけることです。

私の場合は、食べつわりだろうと薄々気付いていたんですが、食べすぎたり食べなかったりして、なかなか食べ方がつかめず辛かったです。それと、休み明けがしんどかったですね。休みの日は気持ち悪いしか考えるしかなくて、寝ても体調が回復するはずもなく、休み明けがしんどかったー

つわりは、赤ちゃんが無事育ってる証拠。でも、つわりの最中はそんなことで励まされたのは少しでした。
今体調が良くなって、ようやく赤ちゃんが育ってる喜びがわいてきました。