メッセージ
自分の心を
瞬間、瞬間、
ポジティブな方へ
導いていくことを
継続し続けていくことです。
継続は
必ず実を結んで
自分の心を
上手くコントロールできる
人になっていきます
見えない存在の方々から
『自信を持って！』とメッセージが
届けられることがあります。
多くの人の傾向として
自身を過小評価しすぎて
しまっているそうです。
そのために心が委縮して
肉体、細胞の一つひとつまでが
カチカチになっているのだそうです。
大切な自分自身を
過小評価しないために、
深呼吸をして
両足をしっかりと地面（床）つけて
両手を天（空）に向かってあげて
『私は大丈夫。
私は守られています。
私は導かれています。
私は全ての物事を受け入れます。』と
見えない存在の方々から
守られて導かれていることを
想像しながら毎日何回か笑顔で
声を出して行ってみると良いそうです。
緊張していた心と体が
自然と良い状態へ
戻っていくそうです。
自信が出てきて動じることが
段々と減ってくるのだそうです。
今まで堂々と力強く
生きてきたことを
自分で認めてあげて、
これからの人生も
堂々と勇気をだして
生きていけることを
信じて欲しいと
見えない存在の方々は
願われていらっしゃいます。
Let's do our best together
