心の縛りをといてあげる

今日は冬至ですね。
先達の方々は太陽の出る時間が
一番短い冬至の日は運気を
あげることを意識して知恵と
工夫を重ねてこられたのですね。

今夜はゆっくり心と身体を
ほっこりとあたためられる
柚子湯に入ったり「ん」の
つく食べ物を頂きたいですね

さて、私たちは幼い時から
家族や周りの人からの何げない
一言で自分の心と行動をいままで
ずっと縛っていることがあります。

自分の心と向き合う作業は
心が軽やかではないかもしれませんが
自分の心を縛られていたことを
解き放して自由にしてあげる力が
一人ひとりに備わっています。

自分の心と行動が
縛られていたことは
何かを模索しながら
思い付くまま書き出して
みましょう。

思い出したくないこと
目を覆いたくなることも
時にはあるかもしれません。

でも大丈夫です。
私たち一人ひとりは
自分の人生に起きた出来事を
乗り越えて行くことができます。

勇気を出して自分の心を
自由にしてあげたいですね。


今日もあなたに笑顔が溢れますように

このブログを読んでいただいて、ありがとうございます