パワフルに生きる～朝一番に

パワフルに生きるために、朝目覚めたらャWティブな言葉、感謝の言葉などを口に出したり、心の中で何回も繰り返しながら起きることです

そして洗面台の鏡や姿見の鏡に移動して、自分の顔を映します。鏡に映った自身の目を見て「あなたを愛している！本当に愛している！」と言います

いまあなたは自分の目を見て「愛している」と言えますか・・・？
私たちは自分を低く評価していたり、自分の嫌いな部分が目についていたり、、自分のことを愛せていないことの方が多いのです。

鏡に映った自分の目は正直です。見つめていると自分の心の中で葛藤も起こりますし、たくさんの気づきもあります。

毎日この繰り返しをしていく中で「心から自分を許せる」「心から自信がわいてくる」そして「心から自分を愛せる」ようになって行きます。

パワフルに生きていくためには「自分を愛する」ことが必要不可欠なのです


今日もこのブログを読んでいただいて、ありがとうございます